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不同膚質秋冬護膚對策大揭秘
導語：我們都知道，很多動物到了冬天都會冬眠，一來可以休養生息，二來還能減少運動量，為來年積蓄能量。其實皮膚也一樣，要想在來年有個漂...
壽命，60%決定在自己手中(中)
人不是老死的，不是病死的，是氣死的
四大職場的男性最容易患病
核心提示：生活的節奏越來越緊湊，職場男性的身體應該得到更多的關注。
老人60歲後應適當限制睡眠時間
最近有一項研究表明：儘管老年人更容易抱怨失眠，但相對於年輕人，他們並不會感覺那麼累。老人超過60歲時，應當適當限制睡眠時間。...
老年人最好別「夏練三伏」
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女性如何養生的十點建議
女性想擁有嬌好的身材與年輕容貌，給你十點建議，你需要這樣吃東西，這樣飲食搭配，這樣運動。...
奪命喝水壞習慣
“你會喝水嗎？”這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？三杯“救命水”有沒有被你忽略？...
油光滿面的幸福
「油光滿面怕都怕死了，你怎麼還說是幸福」，相信不少人看到這個標題，第一反應就是感到奇怪。...
美容達人夏日天然養顏法
女人是水做的，一定要水水當當才好。偏偏夏季天上是一團火，地心也是火熱的。反正就是火氣過旺。很多問題就此冒出來了，痘痘出來了，防...
談赤靈芝與排毒
李航博士簡歷 畢業於澳洲格裡菲斯大學天然產物研究所博士班，在日本、中國及澳洲各地從事各類菇蕈研究已有22年經驗，尤其擅長靈芝...
夏季防暑熱傷人
夏季赤日炎炎，酷熱多雨，隨著剩下的到來，空氣中的濕度也越來越大，在這樣的氣候條件下，如果出現全身明顯乏力、頭昏、胸悶、心悸、注意力...
觀察手掌查肝臟健康：出現肝掌應當排查肝病
肝掌被認為是乙肝並發的特異性表現，而且以肝硬化患者的發生率最高，因此是許多乙肝感染者關心的問題。許多讀者不知肝掌是如何形成...
家庭居室是隱藏過敏原最大的巢穴
無論你喜歡與否，過敏，該來時，它依然會悄無聲息地來，甚至成為一生的累贅。根據世界變態反應組織調查顯示，過敏性疾病的發病率呈逐年上升...
小勞養生
春季的最後一個節氣就是穀雨，取其“雨水生百穀”之意，故名。穀雨後氣溫回升速度加快，雨量開始增多，此時的空氣中濕度逐漸加大，有利於...
十大最健康食物
很多人都認為一個健康飲食的關鍵就是不吃不健康的食品.然後,除了將不健康食品排除在菜單上,良好的飲食習慣還應該多吃營養的食...
剖腹產可怕的四大後遺症
現在，剖腹產似乎日益流行，這與女明星們的帶頭作用不無關係：小S、孫悅、布蘭妮、伏明霞、蔣勤勤……也許很多准媽媽會想：既然這些「女...
揭秘：張仲景如何巧治便秘？
閱讀提示：如今，便秘困擾著很多人，雖說病不是很大，卻對生活帶來了不便。於是，很多人想方設法治癒便秘，但結果卻不是那麼令人滿意。張仲...
健康指南：美容護膚也需補充維生素
眾所周知，愛美之心人皆有知，很多女性為了美不斷的使用各種各樣的美容護膚品。可如今，美容護膚早就不再停留於表面的保養和護理，更重...
廚房健身：瘦身也輕鬆
都市人常常抱怨沒有時間鍛煉，如果你經常進廚房，可按如下方法進行廚房健身。 踮腳尖 這個動作可以用在很多時候.如洗碗或洗菜時讓你的...
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